Home » Onze pakketten

Zin om aan de slag te gaan met sport & voeding? Welk doel(en) heb jij?

  • Fit worden na een bevalling?
  • In shape komen voor een bruiloft?
  • Lekker in je vel zitten voor komende zomer?
  • Weer sterker worden na een blessure?
  • Werken aan je conditie?
  • Of een andere wens/doel?
    Alles is mogelijk!!

Heb je het al meerdere keren op eigen houtje geprobeerd, maar is het nooit echt gelukt om die verandering vol te houden of resultaten te zien?
Laat je begeleiden door onze professionals!

Het is bewezen dat een verandering in je huidige levenspatroon het beste werkt met een totaal aanpak én bewustwording. Niet alleen maar 1 keer per week sporten of alleen maar de frisdrank laten staan, zonder resultaat. Na 2 weken raak je hoogst waarschijnlijk gedemotiveerd en verval je al snel weer in je oude patronen.
Wanneer jij begint om op alle gebieden zoals voeding, beweging en je mindset een kleine verandering toe te passen.. dan start er pas een echte transformatie! Je kiest er bewust voor, je bent er bewust mee bezig, je ziet resultaten en je voelt dat je zelf het verschil kunt maken! Daarom bieden wij effectieve programma's aan die je langzaam laten wennen aan een ander levenspatroon. We gebruiken jouw eigen krachten en geven je jouw zelfvertrouwen weer terug.

START nu met een van onze
effectieve programma's en krijg de juiste persoonlijke begeleiding! 

  • Wij helpen je jouw doel(en) te behalen en te behouden.


Je kunt tijdens het intakegesprek kiezen uit onderstaande pakketten:

Wat kun je bij onze programma's verwachten?

  • Je kunt kiezen uit 2, 4, 6 en 12 maanden programma's.
  • Complete begeleiding, professionele & persoonlijke aandacht!
  • Uitgebreid intakegesprek
  • Body-check; weegschaal-analyse-meting. Hoe staat je lichaam er momenteel voor? (we gaan je lichaamssamenstelling bekijken, BMI, etc. en kijken wat een haalbaar doel voor je is)
  • Je gaat aan de slag met een persoonlijk plan, gemaakt door jouw eigen coach, op basis van de juiste voeding, training en coaching. Opgesteld in onderling overleg en afgestemd op jouw wensen. 
  • Je krijgt een persoonlijke coach die jou coacht op wekelijkse basis (jouw stok achter de deur!)
  • Losse motivatie consulten/gesprekken, e-mail contact, besloten WhatsApp groep, WhatsApp contact.
  • Je kunt naast Personal Training ook effectief aan de slag met een persoonlijk trainingsschema voor in de gym, thuis of buiten.
  • BodyDream heeft een nazorgtraject! Na een succesvol behaald traject word je nog altijd gecoacht!