BodyDream wordt beoordeeld met
                                      4,5 van 5 sterren:

Complete en optimale begeleiding in voeding, training & mindset voor een 
fit, strak en gezond lichaam het hele jaar door! 

Voel jij je vermoeid? Zit je niet lekker in je vel? Kom je alleen niet goed genoeg vooruit? Wil je nu eindelijk eens écht en blijvend resultaat? Dan is BodyDream iets voor jou! Wij begeleiden mannen, vrouwen, jongens & meiden op weg naar een blijvend gezonder lichaam & een gezonde levensstijl.

Alleen zie je vaak te weinig of geen resultaat en het is dan heel verleidelijk om weer het oude leefpatroon op te pakken.

Wat nodig is, is een gedragsverandering en in veel gevallen iemand die jou begeleidt om deze gedragsverandering in gang te zetten en vol te houden; kortom het werkterrein van ons als Personal Trainers & coaches.

Bekijk ons aanbod, kies een doel en laat een persoonlijk plan opstellen!



Waarom zou een personal trainer je wel kunnen helpen?

 

Personal training houdt meer in dan alleen ‘eventjes’ sporten en calorieën verbranden. Samen met ons bepaal je namelijk jouw (haalbare) doelen. Zo raak je gemotiveerd om je volgende doel te behalen. Voor iedereen maken we een persoonlijk plan van aanpak, want uiteraard is iedereen anders. Je hoeft niet bang te zijn voor moeilijke oefeningen of onhaalbare handelingen. We doen alles in overleg en we beginnen op je eigen niveau! Ook zorgt BodyDream voor goede 'nazorg' en blijven we fungeren als stok achter de deur.

Dus... Wil je afvallen? Meer spieren? Je conditie verbeteren? Of heb je vooral iemand nodig die zorgt dat je in actie komt?
Die 'stok achter de deur'? Wat je persoonlijke doelen ook zijn, onze Personal Trainers helpen jou ze op een leuke manier te behalen. Vanaf elke leeftijd en niveau ben je welkom!

 


Wat zeggen klanten over BodyDream?

"Ik ben 8 kilo afgevallen zonder sporten door de hulp van Patricia. Het is een bijzondere manier van afvallen. Je hoeft niet aan een crashdieet, het schrappen van voedingsmiddelen of aan alleen maar shakes te denken. Gewoon normaal doen want dan doe je al gek genoeg! Het enige wat je in de gaten moet houden zijn de verhoudingen tussen je eiwitten, je koolhydraten en je vetten. That's the KEY!" - (Jolanda) 

"Met Patricia als coach kun je lachen, praten en ook nog eens effectief sporten. Ze weet me altijd weer opnieuw te motiveren als ik er even doorheen zit. Als je een vrouwelijke coach zoekt dan is Patricia een echte aanrader!" - (Nicole) 

"Ik heb lang getwijfeld of dit echt iets voor me was. Ik hield niet van sporten en hou van lekker eten, maar ik heb er zeker geen spijt van! Nu na 3 maanden en  11 kilo gewichtsverlies ga ik met veel plezier naar de sportschool. Ik merk echt dat ik strakker en sterker word!" - (Kim)

"Ik had al alles geprobeerd en niets hielp. Tot dat ik bij Patricia begonnen ben. Ze heeft me echt laten inzien hoe ik lekker, maar toch beter kan eten. Welke combinaties het beste voor me zijn. Ze staat altijd voor je klaar. 24/7. Je kunt met alle vragen bij haar terecht. Ze komt altijd haar afspraken na en is zeer enthousiast in haar werk. Ik moet zeggen; ik heb het zelden zo meegemaakt. Patricia, je bent echt een topper. Ik voel me na 10 kilo gewichtsverlies veel beter in mijn vel! Bedankt voor alles. BodyDream is een aanrader! - (Jessica)

"Moeilijk was het voor mij om de stap te nemen naar Patricia. Maar ik ben er zoveel op vooruitgegaan! Patricia motiveert mij nu al ruim 1 jaar. Ik ben nooit meer teruggevallen, omdat ik nu een gericht plan heb gekregen wat echt bij me past. Ik ben ruim 12 kilo afgevallen, heb geen rug- en knieklachten meer. Ik ben van mijn bierbuik af. Geen depressies meer, want Patricia helpt je mentaal ook heel goed! Ik ben echt een ander mens geworden. Ik ga met veel plezier naar de lessen van jou. - (Richard)

 

Van jong tot oud!!

"Ik ben zeer blij dat ik de stap naar Personal Training heb genomen. Dit is precies wat ik nodig heb. Ik krijg persoonlijke aandacht en mijn lichaamshouding wordt gecorrigeerd bij de oefeningen. Zo krijg ik geen blessures en weet ik zeker dat ik goed train. Ik word door Patricia ook veel meer gemotiveerd om een goede training te volbrengen. Al haar adviezen heb ik opgevolgd. Ook het voedingsadvies. Daar heb ik veel van geleerd! Bijvoorbeeld 1 simpel ding; meer water drinken. Maar ook mijn vitamines en mineralen voldoende binnenkrijgen. Ik heb hele fijne handvaten gekregen en gepakt en het is voor mij bewezen dat het echt werkt!! Ik ben 10 kilo afgevallen en voel mij fitter dan ooit! Ik ben 66 jaar!" - (Johan)

 

 

Dit is een greep uit de recensies! Ben je ook enthousiast geworden??
Wacht dan niet langer en start vandaag nog!