Small Group Trainingen & Buik, Billen, Benen Trainingen, Bootcamp & Bokslessen en meer!

Je hebt Personal Training bij ons gevolgd en je wilt graag je resultaten behouden. 
Niet eindeloos sporten, steeds hetzelfde saaie rondje in de sportschool maken...zonder begeleiding, zonder opbouw, zonder resulaten, je motivatie zakt weer en je stop met sporten. Dat willen wij niet!
Bij ons ga je elke training afwisselend trainen tijdens 60 minuten in- en outdoor o.a. aan je conditie, spierkracht, vetverbranding, buikspieren, benen en billen!

Vanaf les1 gegarandeerd resultaat!

Elke week ga jij een leuk en effectief uur trainen in een gezellige groep ladies. Zij willen ook graag fitter worden en blijven dus ze zijn allemaal gemotiveerd. 
We houden van afwisselende oefeningen, niet elke week hetzelfde rondje. Wij blijven verrassen, zodat jij het leuk blijft vinden! Het uur vliegt om en je ervaart na de training meer energie!
😁

Onze Small Groupen voorzien jou van de juiste professionele begeleiding. Dat wilt zeggen dat er een uur focus is op jouw houding voor de juiste uitvoering van je oefening en dus maximaal resultaat! Altijd onder begeleiding van een Personal Trainer en geen Fitness Trainer.

Bijkomend checken wij ook samen je doelen, bespreken we elke +/- 8-10 weken je voortgang door middel van inbody-metingen en zo zijn wij intensief betrokken bij jouw gezondheid!

Jij blijft gemotiveerd!

Inclusief voedingstips.
Voor uitgebreid voedingsadvies kun je later altijd nog het 'Hello Better You' programma volgen of ons online programma 'Boost Youself' 

Dus alles op een rijtje voor je:

✅Body-metingen op de INBODY weegschaal, zodat samen je voortgang checken en kunnen bijsturen waar nodig, inclusief voedingstips! 

✅Coaching gesprekken elke 8-10 weken

✅ Houdingscorrecties, zodat je zeker weet dat je de oefeningen goed uitvoert. 

✅ Jouw doelen bepalen en behalen door mindset coaching

✅ Besloten Whatsapp groep om jouw elke week te motiveren (stok achter de deur) en gebruik maken van onze BodyDream app!!

✅ Gezellige huiselijke sfeer en doe nieuwe contacten op!

De lessen zijn op:

Maandag 19:00 - 20:00 uur

Maandag 20:00-21:00 uur (Bladel)

Dinsdag 19:15 - 20:15 uur

Dinsdag 20:15 - 21:15 uur

Woensdag 19:00-20:00 uur (Bladel)

Woensdag: 09:00-10:00 uur

Woensdag 19:30 - 20:30 uur

Vrijdag 09:00-10:00 uur

Zaterdag 09:00 - 10:00 uur 

Zondag 09:00 - 10:00 uur 

Je kunt elke week zelf kiezen wanneer je wilt komen. Dus flexibel inplanbaar!

Betaling via automatische incasso:
Vanaf €66,50 per maand 1x per week 

€79,- per maand onbeperkt deelnemen aan alle lessen

Tip!!
De mogelijkheid is er om voorafgaand aan het deelnemen van de Small Groupen 60 minuten Personal Training (€65) te krijgen voor o.a. een fit-check. Zo kunnen wij bepalen wat je wel of niet kan tijdens de trainingen, zodat we er rekening mee kunnen houden. We voeren dan uit: een spierkwaliteit-check, een conditie-test, een houdingsanalyse, buikspiercheck, etc.